|
опять плюс600гр😭А как ты хотела жрать пироги бесследно?Получай😄Ну что делаем выводы и работу над ошибками.Всем хорошего настроения хороших отвесов🌷🎈🌷🎈🌷🎈
|
196.9 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2020:
|
1580 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 79.54g | Carb: 179.74g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Кабачки Жареные, Зеленый Лук, Самарские Хлебцы Кукурузные, Яичница. Lunch: Хлеб Дарницкий, Добряна Сыр Король Артур, Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, BeFit Щи из Щавеля с Курицей . Dinner: Рыба с Овощами, Лимон, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Зефир, Чай, Клубника. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
 Comments
Галочка, все в твоих руках
01 Jun 20 by member: ELENA 12345678
|
01 Jun 20 by member: ELENA 12345678
|
Спасибо Ленок😘Я тоже верю в себя немного раслабилась.Почемуто на2100стройнелось а на1800нехочет.Но я стараюсь.Конечно без спорта стройнеется медленнее.
02 Jun 20 by member: galochka1960
|
Галочка, а кто кроме нас🤟
Какой у нас спорт😄. У нас движуха обычная, бытовая,но это дает результаты- у тебя вон огород сколько сил требует))
03 Jun 20 by member: ELENA 12345678
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
galochka1960's weight history
|