Заколдованная цифра.
|
244.3 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 56.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2020:
|
1815 kcal
|
Fat: 82.17g | Prot: 147.83g | Carb: 117.96g.
Breakfast: Кофе, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Батон, Яичница с Помидорами. Lunch: Бульон из Индейки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Dinner: Баклажаны Гриль, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлеб Дарницкий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexandr.w.p1975's weight history
|