Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
121.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 May 2020:
|
1300 kcal
|
Fat: 68.20g | Prot: 45.92g | Carb: 132.54g.
Breakfast: Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Русский Сахар Русский Сахар Кусковой. Lunch: Борщ со Свининой, Чеснок, President Сметана 20%, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Dinner: Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красные Помидоры, Редис, Мистраль Рис Жасмин, Чизолини Брынза, Огурец (с Кожурой), Сладкий Лук. Snacks/Other: Гранат, Вафли, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
|
1528 kcal
|
Activities & Exercise:
Squats (Legs) - 1 minute, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|