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puh bin ich froh, dass die 7 wieder weg ist 😊
jetzt muss es nur noch langsam weiter abwärts gehen... ich arbeite gerade an mir, dass ich wieder mindestens auf 3 Liter am Tag komme.
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153.0 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 1.3 lb a week
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