Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
181.0 lb
Lost so far: 66.4 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2020:
|
1757 kcal
|
Fat: 82.22g | Prot: 109.61g | Carb: 143.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречневая Каша, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Навашинский Хлеб Хлеб Жито, Своя Компания Щи с Курицей. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Запеченный или Жареный Тунец, Жареный Рис. Snacks/Other: из Любовского Сметана 20%, Каскад Печенье Сахарное Топленое Молоко, Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AssyaYa's weight history
|