Jori90's Journal, 25 May 2020

140.9 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 17.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1151 kcal

Fat: 16.50g | Prot: 30.64g | Carb: 221.08g.   Breakfast:  Café. Lunch: Nobrelli Sorvete Churros, Congelados da Sônia Feijoada Vegetariana,  Arroz Branco (Cozido). Dinner: Nobrelli Sorvete Churros,  Banana Nanica,  Pepino Japonês,  Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido,  Arroz Branco (Cozido). more...

1657 kcal

Activities & Exercise: High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...