Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
182.1 lb
Lost so far: 65.3 lb.
Still to go: 34.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2020:
|
1877 kcal
|
Fat: 92.47g | Prot: 88.75g | Carb: 172.09g.
Breakfast: Ряба Майонез Провансаль, Heinz Брусничный Соус, Сыр Голландский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Навашинский Хлеб Хлеб Жито, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пицца "Магия", Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Dinner: Сливочное Масло, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир», RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AssyaYa's weight history
|