Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
183.0 lb
Lost so far: 64.4 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2020:
|
1900 kcal
|
Fat: 89.43g | Prot: 105.20g | Carb: 170.95g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Bind Шоколадное Драже "Миндаль в Шоколаде", RED Молочный Шоколад с Орехами, Сыр Российский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Хлеб Ржано-Пшеничный Петровский, Партия Еды Рассольник с Курицей. Dinner: Яшкино Крокант с Миндалем, Amstel Пиво Безалкогольное Лимон, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Конти Батончик с Арахисом, Гиппо Салат Цезарь. Snacks/Other: из Любовского Творожный Сырок с Ванилином. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AssyaYa's weight history
|