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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, keine Zeit heute.. 🤦♂️.. haltet Euch gesund...🙋♂️👍♥️
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188.3 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 May 2020:
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1353 kcal
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Fat: 46.62g | Prot: 57.96g | Carb: 176.72g.
Breakfast: Erdbeeren, Dattel, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Lunch: Lidl Crefee Paprika Chili, Milbona Crefee Knoblauch, Tuc Original , Milchkaffee-Weihnstephan, Dattel. Dinner: Abendessen. more...
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losing 9.3 lb a week
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 Comments
Huhu guten Morgen 🙋🏻♀️ .
Bist du schon im KH??
13 May 20 by member: toumana
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Hallo, nein erst Freitag morgen.. aber werde noch am gleichen Tag operiert 🤦♂️
13 May 20 by member: mogli58
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