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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, hoffe geht Euch allen gut. Grüße an Euch alle und haltet Euch gesund 🙋♂️👍♥️☀️ Hier hat geschneit 🤦♂️
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189.6 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 May 2020:
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972 kcal
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Fat: 40.55g | Prot: 36.87g | Carb: 112.35g.
Breakfast: Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Lunch: Milchkaffee-Weihnstephan. Dinner: Dr. Oetker Flammkuchen Elsässer Art . more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen! Hier war gestern auch Weltuntergang... Heute kalt, aber sonnig. 🌤️
12 May 20 by member: Luise Freiheit
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