Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
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136.2 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 May 2020:
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1008 kcal
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Fat: 39.26g | Prot: 50.18g | Carb: 119.86g.
Lunch: Coopatos Requeijão Barra, Melancia, Yoki Doce de Amendoim, Queijo Fresco, Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Repolho, Chuchu Cozido, Quiabo Cozido, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Frango Assado. Snacks/Other: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ovo Frito, Brigadeiro Low Carb, Queijo Branco, Bolo de Banana e Aveia. more...
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losing 3.7 lb a week
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