kristinasuhoveeva's Journal, 07 May 2020

144.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 5.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2048 kcal

Fat: 74.93g | Prot: 53.36g | Carb: 293.09g.   Breakfast:  Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом,  Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный,  Салат из Свеклы с Чесноком,  Свинина Тушеная. Dinner: Лента Батон Домашний. Snacks/Other: Радеж Печенье Мультизлаковое. more...

1811 kcal

Activities & Exercise: ходьба - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...