Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
211.9 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 79.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2020:
|
1704 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 145.04g | Carb: 114.43g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Яйцо, Благодать Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Помидоры, Рококо Филе Бедра, Federici Спагетти. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . Snacks/Other: Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, FIT-Rx Pro Mix, Хохланд Творожный Сыр, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком . more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Balerusya's weight history
|