Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
142.0 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2020:
|
2329 kcal
|
Fat: 94.12g | Prot: 104.50g | Carb: 211.29g.
Breakfast: Алексеевское Вареная Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Изюм, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Интелл Финики, Сливочное Масло, Сыр Гауда, Булочка, Льняное Масло, Творог 5%. Lunch: Milka Шоколад Молочный, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Куриное Филе, Barilla Макароны. Dinner: Snickers Minis, Яйцо Куриное. Snacks/Other: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Пиво, Garage Hard Black Cherry Drink, Белый Город Молоко 2,5%, Snickers Сникерс. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liaisanka94's weight history
|