AnSid92's Journal, 19 April 2020

Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
182.8 lb Lost so far: 15.7 lb.    Still to go: 17.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 19 April 2020:
631 kcal Fat: 18.37g | Prot: 27.51g | Carb: 90.12g.   Breakfast: Перекресток Кулич Пасхальный,  Вареное Яйцо,  Мёд,  Тыквенные Семечки,  Огурец (с Кожурой),  Ветчина, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский ,  Овсяная Каша на Воде. more...
losing 0.3 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



AnSid92's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.