mcecyr's Journal, 07 April 2020

glicemia 81 mg/dl. Não posso sair de casa...ando pela casa de vez em quando, mas não sempre...fiquei rezando para Nossa Senhora para consertar meu celular...não carregava ....aí tanto eu teimei e mexi que a Nossa Senhora de Fátima milagrosamente me concedeu esta bênção! Agradeço!
121.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 11.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 07 April 2020:
773 kcal Fat: 28.63g | Prot: 26.88g | Carb: 104.68g.   Breakfast: Abbott Glucerna SR, Café, Desinchá Chá, La Table D'or Patê à Base de Ricota Sabor Ervas, Bimbo Rap10 Fit. Lunch: Café, Antarctica Soda Limonada Zero (Lata), Carrefour Alho e Cebola, Azeite de Oliva, Queijo Parmesão (Ralado), Renata Macarrão Farfalle. more...
1369 kcal Activities & Exercise: Showering - 7 minutes, Resting - 18 hours and 53 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
losing 1.3 lb a week

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