Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
186.3 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 65.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2020:
|
1331 kcal
|
Fat: 52.46g | Prot: 54.52g | Carb: 158.50g.
Breakfast: Ikea Жареный Миндаль, Красная Цена Фундук Жареный, Овсянка, Пестравка Сыр Голландский, Фабрика Качества Ветчина Краковская, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lunch: Бельгийский Молочный Шоколад Молочный Шоколад, Шармель Зефир Яблочный, Greenfield Чай Чёрный, Пицца с Ветчиной. Dinner: Добрый Сок Томатный, Макфа Макароны Отварные, Котлеты из Индейки, Салат Витаминный. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
girltale's weight history
|