Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
134.5 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2020:
|
372 kcal
|
Fat: 8.74g | Prot: 20.86g | Carb: 61.32g.
Breakfast: البصل, مخلل الملفوف (القطع و السوائل,معلب), الخيار (مع القشرة), الخيار (مع القشرة), الطماطم, بينار لبنة لايت. Lunch: ملوخية. Snacks/Other: ليبتون شاي أخضر ليبتون, ليبتون شاي أخضر ليبتون. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sa.Ya's weight history
|