Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
211.4 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 79.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2020:
|
1648 kcal
|
Fat: 74.03g | Prot: 136.34g | Carb: 111.66g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосолёная, Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. Lunch: Морковь, Село Зеленое Филе Бедра без Кожи, Мистраль Булгур. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Замороженная Вишня, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Balerusya's weight history
|