|
мой первый шедевр))))
|
242.5 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 61.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2020:
|
1312 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 73.53g | Carb: 104.44g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кунжутное печенье, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Авокадо запечённое с яйцом. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Укроп, Петрушка, Капуста Белокочанная, Сердце Куриное, Националь Бурый Рис Здоровье. Dinner: Омлет. Snacks/Other: Агуша Пюре Цыплёнок-Овощи, Диетическая Запеканка, Изюм. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Синяябуба's weight history
|