Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
189.8 lb
Lost so far: 57.5 lb.
Still to go: 41.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2020:
|
1622 kcal
|
Fat: 97.98g | Prot: 63.43g | Carb: 123.71g.
Breakfast: Печенье творожное с корицей, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Самбери Оладьи Капустные, Кофе с Молоком. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебушек 8 Злаков СХК, Партия Еды Рассольник с Курицей. Dinner: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Prime Star Лапша со Свининой и Овощами. Snacks/Other: Красное Яблоко, Окей Салат Витаминный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AssyaYa's weight history
|