Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
213.2 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 80.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2020:
|
1647 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 151.86g | Carb: 121.42g.
Breakfast: Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яйцо. Lunch: Гарнец Мука Кукурузная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Творог 9%, Миндаль Миндаль, Мандарины. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Balerusya's weight history
|