Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
191.6 lb
Lost so far: 55.8 lb.
Still to go: 43.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2020:
|
1803 kcal
|
Fat: 85.85g | Prot: 101.01g | Carb: 151.88g.
Breakfast: Стандарт Хлеб Дарницкий, Белебеевский Сыр Мраморный, Стандарт Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Стандарт Хлеб Дарницкий, Борщ с Охотничьими Кольасками. Dinner: Рот Фронт Халва Глазированная, Балтийский берег Икра Трески, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Prime Star Щи по-Домашнему. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Чахохбили из Курицы, Сливочное Масло, Блины на Молоке, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AssyaYa's weight history
|