|
Sem sai do foco😉
🍰
Comendo só LowCarb, vivendo só de LowCarb fica fácil, não é impossível. ❤❤
🍗
🌟🎀DRYKA🎀🌟
🍽🇦 🇱🇲 🇴🇨 🇴🍴
🍫
YouTube - Dryka Low Carb
🍭
Instagram
@drykalowcarb
🍦
|
150.4 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 March 2020:
|
1532 kcal
|
Fat: 71.09g | Prot: 159.31g | Carb: 67.24g.
Breakfast: Ovo Cozido, Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Água. Lunch: Salmão, Kiwi, Qualitá Tomate Cereja, Acelga, Salada em Conserva, Nutrify Nutri Yeast Flakes. Dinner: Now Foods Eritritol, Leite de Amêndoas, Sementes Chia Secas, Maracujá. Snacks/Other: PIZZA FORTE, Patê de fígado. more...
|
|
245 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 2 minutes, Google Fit - 22 hours and 58 minutes. more...
|
losing 0.4 lb a week
|