Biba64's Journal, 16 March 2020

The same procedere as the last day's. Keine Annahme .😔 Einen schönen Wochenstart, seit vorsichtig und bleibt gesund.

170.4 lb Lost so far: 29.8 lb.    Still to go: 18.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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887 kcal

Fat: 44.22g | Prot: 52.49g | Carb: 65.49g.   Breakfast: Aldi Fettarme Milch, Myprotein Impact Whey Isolate. Lunch: Aldi Fettarme Milch. Dinner: Aldi Rahmspinat, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Other: Milka Pralinés. more...

1883 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...