Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
183.0 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2020:
|
1292 kcal
|
Fat: 83.49g | Prot: 42.70g | Carb: 87.54g.
Breakfast: Сахар, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Вареное Яйцо, Авокадо, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Fruttis Йогурт Ананас-Дыня 5%, Агрокомплекс Ряженка 1%, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jul_jul_09's weight history
|