Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
136.7 lb
Lost so far: 94.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2020:
|
1690 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 105.61g | Carb: 180.14g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Biotela Омега 3, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Му-У Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Divella Разноцветная Итальянская Паста с Добавлением Натуральных Помидоров и Шпината, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриная Грудка в Кефире, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 5%, НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanyakli75's weight history
|