Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
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165.1 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 March 2020:
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1426 kcal
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Fat: 53.29g | Prot: 78.18g | Carb: 156.00g.
Breakfast: Käsekuchen ohne Boden. Lunch: Kühne Honig & Senf Dressing, Edeka Nusskern Mischung, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Dinner: Lasagne mit Fleisch. Snacks/Other: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Ja! Würfelzucker, Espresso, Teekanne Indischer Chai Classic, Leitungswasser, Kaffee mit Milch. more...
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gaining 0.6 lb a week
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