Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
180.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 February 2020:
|
635 kcal
|
Fat: 20.64g | Prot: 41.72g | Carb: 73.07g.
Breakfast: شراب عصير الفواكه (مع عصير الفواكه ومنتجات الألبان). Dinner: جبنة قريش (حلوم), خبز القمح الأسمر, بيضة مسلوقة طرية, سلطة الخضر المختلطة. more...
|
|
|
Other Related Links
Members
|
abohafs's weight history
|