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Yeah, der Fastentag wieder 🙃
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181.4 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 February 2020:
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3991 kcal
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Fat: 256.48g | Prot: 66.83g | Carb: 346.82g.
Breakfast: Faschingskrapfen, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Croissant, Butter, Lidl Weichkäse, Roggenmischbrot, TiP H-Vollmilch 3,5%, Barnhouse Krunchy Basis. Dinner: Johannisbrotkernmehl, Meersalz, H-Vollmilch 3,5%, Schlagsahne, Schlagsahne, Zucker, Rote Beete, Balsamico, Crème Fraîche, Gemüsebouillon, Rotkohl Traditionell, Zwiebeln. more...
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losing 18.5 lb a week
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