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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, wie geht's Euch nach Sabine?? Hoffe es gab nicht zu viele Schäden bei Euch, aber vor allem Ihr seid nicht verletzt worden... Wünsche Euch ALLEN einen schönen Mittwoch. 🙋♂️🌬❄👍
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182.8 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 February 2020:
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253 kcal
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Fat: 10.53g | Prot: 10.44g | Carb: 29.96g.
Breakfast: Meienburg Nusskernmischung, Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). more...
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losing 10.8 lb a week
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