Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
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138.2 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 February 2020:
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1596 kcal
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Fat: 66.92g | Prot: 61.66g | Carb: 175.64g.
Breakfast: Eau de Robinet, Jus de Citron, Sucre Brun, Lait Entier, Café, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant Tradition, Envia Boisson Avoine Bio. Lunch: Lidl Yaourt à la Grecque, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Oeuf à la Coque, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dinner: Maille Huile d'olive Vierge Extra, Aubergine, Bordeaux, Auchan Jambon Cru, Pizza Maison. Snacks/Other: Super U Yaourt à la Grecque, Cocktail de Fruits ou une Combinaison. more...
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losing 7.7 lb a week
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