Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
127.6 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 February 2020:
|
1308 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 79.82g | Carb: 148.27g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красные Помидоры (Консервированные), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Яблоко, Абрикосовые Джемы и Варенья, Красная Цена Грецкие Орехи, Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
furia0305's weight history
|