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Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen. Aber auch kleine Schritte führen zum Ziel. Einen schönen, sturmfreien Tag euch allen.
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181.9 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 February 2020:
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746 kcal
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Fat: 11.19g | Prot: 126.28g | Carb: 38.32g.
Breakfast: Myprotein Eiweißshake, Aldi Fettarme Milch. Lunch: Granny Smith Äpfel. Dinner: Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Gurke (mit Schale), Tomaten. more...
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losing 3.1 lb a week
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