Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
153.9 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2020:
|
832 kcal
|
Fat: 38.59g | Prot: 46.12g | Carb: 76.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мирролла Рыбий Жир, Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Свекла со Сметаной, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Яблоки Гала. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Черевкова's weight history
|