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Kleine Sünden werden wohl gleich bestraft 😑 ...
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119.7 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 February 2020:
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1402 kcal
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Fat: 45.08g | Prot: 115.43g | Carb: 133.73g.
Breakfast: Wünsche Peanut Crunchy Butter, Harzer Käse, Extra, Milch 1,5%, Kaffee, Naturgut Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe. Lunch: Kim Kräuter Salatdressing, Mitakos Schafkäse Leicht, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Radieschen, Kaufland Rohkost-Mix, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Dinner: Wünsche Peanut Crunchy Butter, Naturgut Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe , Premier Protein 100% Whey Protein Vanille, Puda Kakao, Erdbeeren, Heidelbeeren, Orangen, Lindt Schokolade 90%, Mein Q Fitness Quark Vanille. Snacks/Other: Skittles Skittles, Anatolia Sesam & Honig -Erdnüsse, Choco Bistro Piraten Wellenreiter. more...
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1323 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
Morgen wieder weg, du weißt wie es geht 😀👍
05 Feb 20 by member: Julipehl
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Ab und an muss man sich kleine Sünden aber auch einfach gönnen. 😏 Bei mir läuft es gerade auch nicht rund... die Tage vor den Tagen 😬
05 Feb 20 by member: susi_son
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Susi, du triffst den Nagel auf'm Kopf...Die Tage vor den Tagen 😣🙈...
Ich hab dann immer so einen Kohldampf,daß ich nur FRESSEN könnte 😭
Es braucht echt sooo viel Selbstbeherrschung, um dagegen anzukommen 😥
Ich hab dann so krasse Gelüste und NULL Sättigungsgefühl...manchmal grenzt das schon an Folter 🙈🙊😕
05 Feb 20 by member: Tigalillie
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Ich leide mit dir 🙋🏼♀️🙋🏼♀️🙋🏼♀️😬
05 Feb 20 by member: susi_son
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Ist nicht schlimm... Hatte ich zum Anfang der Woche auch... lg
05 Feb 20 by member: Schenki
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