Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
192.7 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 49.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2020:
|
1612 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 85.69g | Carb: 187.99g.
Breakfast: ВкусВилл Фруктовый Салат в Виноградном Соке, ВкусВилл Сосиски из Грудки Индейки с Брынзой и Болгарским Перцем, 1883 Maison Routin France Сироп Лесной Орех, Baileys Ликёр, Перекресток Хлеб Домашний с Клюквой, Valio Молоко 3,2%, Argeta Паштет из Индейки, Gea Оливковое Масло, Красная Цена Яйцо С0, Bonduelle Кукуруза. Lunch: Milka Milka Tuc, Курица Терияки , Мистраль Рис Басмати. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем, Банан. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
baba_proval's weight history
|