|
Reprise du sport il y a un mois : - 1kg
- 1 cm de tour de taille
Ce n'est pas énorme mais je me sens un peu plus tonique et plus dynamique.
|
121.9 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2020:
|
1239 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 54.86g | Carb: 101.31g.
Breakfast: Pain Pita Blanc, Nutella Nutella, Café au Lait. Lunch: Saint Azay Bacon, Haricots Verts, Céréal Bio Nuggets Soja et Blé. Dinner: Auchan Mascarpone, Crémant, Soupe de Courge, Purée de Pommes de Terre, Poivrons Rouges Doux, Escalope de Poulet. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julyinthesky's weight history
|