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Sem sai do foco😉
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Comendo só LowCarb, vivendo só de LowCarb fica fácil, não é impossível. ❤❤
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🌟🎀DRYKA🎀🌟
🍽🇦 🇱🇲 🇴🇨 🇴🍴
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153.7 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 January 2020:
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1228 kcal
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Fat: 70.31g | Prot: 112.51g | Carb: 32.39g.
Breakfast: Semente de Abóbora, Semente de Abóbora, Água. Lunch: Costela de Porco, Frutos da Terra Gergelim Preto, Tomates Cereja, Chicória, Alface Americana, Agrião, Rúcula, MOSTARDA CASEIRA, Creme de Couve-flor, Seara Sobrecoxa. Dinner: Semente de Abóbora. Snacks/Other: Bretzke Cacau em Pó, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Peixe Cação, MOLHO DE TOMATE CASEIRO, Berinjela. more...
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476 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 45 minutes, Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Google Fit - 23 hours. more...
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losing 1.2 lb a week
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