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No TELEGRAM Canal Dieta Cetogênica BR 🇧🇷 - Vem fazer parte desse novo estilo de vida! ✌🏼😆
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141.1 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 January 2020:
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882 kcal
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Fat: 37.53g | Prot: 90.33g | Carb: 51.87g.
Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Lunch: Nutrifresh Peixe Ao Leite de Coco, Tomates, Alface, Fava Cozida, Abóbora Moranga, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. more...
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steady weight
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