Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
151.0 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 January 2020:
|
1191 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 82.46g | Carb: 90.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Мирролла Рыбий Жир, Жареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Капуста Тушеная. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Малина, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Черевкова's weight history
|