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Ey...falsche Richtung 🤔🤔🤔
Bäääh...Tante Rosa 😣...
1. Messung in 2020 :
(letzte Messung 28.12.19)
Nacken : 31 cm =
Arme : re 26,0 / 28,0 cm =
li 25,5 / 27,5 cm (- 0,5 cm)
Brust : 81 cm (- 1 cm)
Taille : 64 cm (- 2 cm)
Bauch : 66,5 cm (- 3,5 cm)
Hüfte/Po : 88 cm (- 2 cm)
Oberschenkel : 51 cm =
Knie : 33,5 cm (-0,5 cm)
Waden : 33 cm (- 1 cm)
👍 sieht schon besser aus ☺
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121.0 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 January 2020:
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1363 kcal
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Fat: 58.91g | Prot: 132.58g | Carb: 79.50g.
Breakfast: Harzer Käse, Dijonsenf, Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Quarkauflauf. Dinner: Kim Kräuter Salatdressing, Salakis Feta Light, Quarkauflauf, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Aldi Feldsalat Mix, Kaufland Rohkost-Mix, Lindenhof Harzer Käse, Aromico Joghurt Salat-Dressing, Patros Natur, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Kaufland Rohkost-Mix. Snacks/Other: Tuc Paprika . more...
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1337 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 9.3 lb a week
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