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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, ich wünsche Euch ALLEN von ganzem ❤ frohe Weihnachten 🎄und viele schöne Stunden mit Euren liebsten... 💏 👨👩👦👦... und die, die vielleicht arbeiten müssen, danke Euch dafür, Ihr tut was Gutes für uns alle...🙋♂️ und den Kranken baldige Genesung....Habt eine gute Zeit... 🎅🥂🕯🕯🕯🕯🙋♂️
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183.6 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 December 2019:
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1116 kcal
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Fat: 71.39g | Prot: 40.01g | Carb: 70.55g.
Breakfast: Milchkaffee-Weihnstephan. Dinner: Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g), Kartoffelsalat, Weißwurst, Develey Weißwurstsenf. Snacks/Other: Milchkaffee-Weihnstephan. more...
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gaining 3.1 lb a week
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