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De volta ao foco
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Comendo só LowCarb, vivendo só de LowCarb fica fácil, não é impossível. ❤❤
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🌟🎀DRYKA🎀🌟
🍽🇦 🇱🇲 🇴🇨 🇴🍴
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159.2 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 December 2019:
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1154 kcal
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Fat: 60.06g | Prot: 107.02g | Carb: 49.04g.
Lunch: Brócolis Chineses (Cozido), Recheio do Rocambole, Peixe Cação, Creme de Couve-flor, Patê de fígado, Tomates, Pão Low Carb Chef Lowcarb. Dinner: Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Nobre Tender, Almeirão, Tomates Cereja, Mostarda Dijon, Rúcula, Alface Americana, Chicória. more...
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losing 0.7 lb a week
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