Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
200.6 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 68.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 December 2019:
|
1752 kcal
|
Fat: 66.25g | Prot: 170.56g | Carb: 114.81g.
Breakfast: Bite Интеллект, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Hochland Сыр Творожный Пастообразный Сливочный. Lunch: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Домик в деревне Сметана 15%, Polar Кольца Кальмара Замороженные. Dinner: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Творог 5%. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Balerusya's weight history
|