mcecyr's Journal, 17 December 2019

Estou engordanfo de novo...ontem comi no self service...mas só foi a parte das saladas...pensando com isso em não engordar

136.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 25.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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760 kcal

Fat: 31.80g | Prot: 32.20g | Carb: 96.80g.   Breakfast: Abbott Glucerna SR. Lunch: Philadelphia Cream Cheese Original, Santa Clara Ricota Fresca, Mãe Terra Trigo Sarraceno. Snacks/Other: Santa Clara Ricota Fresca, Philadelphia Cream Cheese Original, Mãe Terra Trigo Sarraceno. more...

1535 kcal

Activities & Exercise: Resting - 21 hours, Sleeping - 3 hours. more...