mcecyr's Journal, 07 December 2019

Estou com febre ,tosse,arrepios...mas estou aqui,de pé. ...

132.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 22.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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554 kcal

Fat: 11.98g | Prot: 6.47g | Carb: 110.12g.   Breakfast: Água. Lunch: Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Campo Belo Pimenta Biquinho, Hemmer Pimenta Biquinho, Sococo Leite de Coco Tradicional, Banana-da-Terra Madura Fervida, Tio João Arroz Integral Cozido, H2OH! H2O. more...

1659 kcal

Activities & Exercise: Swimming (slow) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...