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meses atrás cheguei aos tao sonhados 80kg e decidi me lançar uma outra meta pois não quero voltar na cs dos 80 e hj consegui chegar onde eu queria.
Estou feliz por minha meta alcançada,feliz pela disciplina,feliz por não dar ouvidos o que os outros falavam,feliz em ver a mudança na minha mente onde o JI me ajudou muito,feliz pelas trocas não saudáveis pelas saudáveis,feliz pq fui coerente tds esses meses e respeitei meus limites e foquei em alimentação saudável,por uma vida saudável.
agradeço a Deus por td
FELIZ POR TER CHEGO ATE AQUI
FELIZ POR MEU MENGAO SER CAMPEAO DAS LIBERTADORES E DO BRASILEIRO🖤❤💃🏽
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165.6 lb
Lost so far: 48.7 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 1.3 lb a week
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 Comments
25 Nov 19 by member: nati125
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25 Nov 19 by member: PatríciaRuiz
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25 Nov 19 by member: Elena Moreira
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Oi, vc usou o app para te auxiliar ? Qto tempo teve o resultado?
25 Nov 19 by member: AngelicaZweigle
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Parabéns, feliz por você!!!!
25 Nov 19 by member: ROSA 1996
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Angelica estou desde janeiro e o app querendo ou não te motiva a se manter na linha,no dia que vc esta desanimado e ver os relatos acaba animando,isso me mantinha na linha,passei um bom tempo sem registrar minha alimentação aqui pq eu tinha virado "a louca da balança"quando tinha almoço em familia eu surtava pq não tinha como pesar (td era um start pra minha ansiedade aflorar)mas gracas a Deus superei isso🤗.espero ter ajudado
25 Nov 19 by member: Elena Moreira
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25 Nov 19 by member: marci.al
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Elena Leonel, prazer "a louca da balança [2]".. kkkkk Tb estou tentando me desligar um pouco... Complicado por questões emocionais... mas vou conseguir voltar ao equilíbrio... Mas eu me superarei.. Parabéns!! Com dedicação temos resultados...
25 Nov 19 by member: gabrielalires
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Gabriela vc vai conseguir sim é um pouco dificil mais não é impossível,temos que trb a nossa mente td dia mais lá na frente vemos que vale cada esforço que fizemos hj!
25 Nov 19 by member: Elena Moreira
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Parabéns querida!!!!!!
👏👏👏👏👏😍😍😍😍
26 Nov 19 by member: lena araujo
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28 Nov 19 by member: Luiza Salomão
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