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Ab Dienstag nur unter dem ETBgegessen und auf der Fitness Uhr immer an die 10 000 Schritte gelaufen, da Sport diese Woche verboten war.Schmerzmittel + entzündungshemmende Tabletten eingenommen und viel geschlafen.Tja, da sagt mein Körper wohl : kein Stress u. keine Plaggerei: gibt gleich mal ein kilo obendrauf oder wie darf ich das verstehen....🧐😝🤔!?
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138.9 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 November 2019:
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1855 kcal
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Fat: 59.20g | Prot: 80.36g | Carb: 236.18g.
Breakfast: Clementinen, Saupiquet Thunfisch Brotaufstrich , Milkana Schmelzkäse Light, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Quarkcreme, Haferflocken (40g), Fruchtcocktail, Backfee Backkakao. Lunch: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, K-Classic Tortilla Wraps Weizen, Like Meat Gyros Streifen, REWE Beste Wahl Pusztasalat. Dinner: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Exquisa Quarkcreme, Duplo Duplo. Snacks/Other: Mars Celebrations, Nimm2 Lachgummi , Kinder Riegel (21g). more...
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gaining 5.1 lb a week
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 Comments
Da hat ihm vielleicht der Sport gefehlt 🤷🏼♀️ Bestimmt ist das Kilo schnell wieder weg, wenn du wieder sporteln darfst 😉 Hoffe, Schmerzen hast du nicht mehr so?!?
24 Nov 19 by member: Jenniii-25
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Alles soweit gut, liebe Jennii 😉 ! Freut mich von Dir zu hören, ich war nur etwas gefrustet weil wie geschrieben: ohne Fleiß, kein Preis - zeitweise einfach blöd ist....nächste Woche leg ich aber wieder sowas von los....😀😉!
Wünsche Dir ein schönes Wochenende 🌝!
24 Nov 19 by member: Deko Tante
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Hoffe, du hattest auch ein schönes Wochenende :-)))
25 Nov 19 by member: Jenniii-25
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Vielleicht Wasser durch die Medikamente?? Wüsnche dir gute Besserung!
25 Nov 19 by member: geniesserin2017
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Das wird nur Wasser sein, stress dich nicht! 😘🙋🏼♀️
25 Nov 19 by member: streetstylez
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Hallo Mädels 😀, @ Jenniii, lass mir doch von dieser blöden Waage nicht das WE versauen 😁.....! @ geniesserin: könnte natürlich sein, wir werden es vermutlich nie erfahren....😉😃!@ streestyles: mach ich - kein Stress - kommt nächste Woche bei der Arbeit wieder...😃.
27 Nov 19 by member: Deko Tante
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Das will ich auch stark hoffen, dass du dir von der nicht das Wochenende versauen lässt 😉 Hab noch einen schönen Abend 😊😊
27 Nov 19 by member: Jenniii-25
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was für Schmerzmittel?
Ibuprofen z.B. bindet viel Wasser im Körper.
27 Nov 19 by member: thofrey
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Ha!! Da haben wir den Übeltäter 😀! Habe 3x tägl. Ibu 600 genommen....!
27 Nov 19 by member: Deko Tante
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