Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
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165.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 May 2019:
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1310 kcal
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Fat: 50.06g | Prot: 51.87g | Carb: 175.39g.
Breakfast: Caqui, Chá (Infusão), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Lunch: Macarronada. Dinner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Caqui, Sal, Pimenta Preta, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido. Snacks/Other: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Turma da Mônica Maçã, Chá (Infusão). more...
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